ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. СИМПТОМЫ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ
Это название на многих наводит ужас. Хотя это и есть ужас.
Панические атаки - это приступ, во время которого человека охватывает ужас, паника...
Ему кажется, что он сейчас умрет, потеряет сознание...
Ему трудно дышать, не хватает воздуха, он начинает задыхаться.
Приступ ПА может длиться до 10 минут.
Сначала они бывают редко, потом все чаще и интенсивнее.
И человек уже начинает бояться наступления этих приступов.
А они могут случиться когда угодно и где угодно.
ПА всегда прогрессируют и само это не проходит.
И жизнь человека постепенно превращается в ад.
Панические атаки происходят от большого накопления страхов.
Чаще всего это бывают страхи - перед людьми, страх потерять любимого или что-то другое ( например, работу ).
Страхи нужно периодически убирать, для этого обращаться к психологу.
Страхи сами никуда не деваются, только все время накапливаются.
И, в итоге, приводят к паническим атакам.
Симптомы панических атак:
- Не хватает воздуха, человек задыхается
- может болеть сердце
- тахикардия ( учащенное сердцебиение )
- бросает в пот
- тошнота
- кружится голова
- человеку кажется, что он сейчас умрет
- знобит или бросает в жар
- дрожат руки или дрожь во всем теле
- страх потерять контроль над телом, страх сойти с ума
- темнеет в глазах и резкое ухудшение зрения
После ПА человек с ужасом ожидает повторения приступа.
Симптомы могут быть не все сразу.
Как избавиться от панических атак
Я работаю с причинами панических атак.
Уходят причины и прекращаются атаки. И больше никогда не повторяются.
Причины определяю во время психоанализа ( как консультация ).
Психоанализ проводится или при личном контакте, или по телефону, обычно в WhatsApp.
Потом провожу сеансы, во время которых все причины и убираю.
Сеансы провожу или вживую, или записываю аудиосеансы,
которые человек слушает дома самостоятельно.
Живые сеансы эффективнее, они быстрее дают результат и их нужно меньше. Но они дороже.
Аудиосеансы обычно записываю, если человек живет в другом населенном пункте и он не может приехать в Москву. Они дешевые,
Кроме сеансов ничего делать не нужно.
Хотя возможности - это понятие относительное.
У меня была клиентка из г Находка ( посмотрите на карту, где это находится от Москвы )
Она жила в Москве в хостеле 1,5 месяца, пока я с ней работала.
В следующих статьях я напишу про случаи из практики о панических атаках.
Почему они возникли, из-за каких причин, что с людьми произошло и т. д. .
_______________________________________________________________________________________
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - СТРАХ ПЕРЕД ЛЮДЬМИ
Ко мне обратилась женщина лет 60-ти:
- Приступы у меня уже бывают почти каждый день, чаще вечером или ночью. И каждый раз я думаю, что я сейчас умру....
Задыхаюсь, болит сердце.... Боюсь, что сейчас потеряю сознание и все....
Такое состояние называется паническими атаками.
Люди испытывают ужас во время приступов и думают, что они сейчас умрут.
И такие приступы могут продолжаться до 10 минут.
Панические атаки происходят от большого количества накопленного страха.
Это те случаи, когда человек никогда не работает со своими страхами, а они продолжают в течение жизни накапливаться и ....
привет, панические атаки!
Ну или шизофрения. Она тоже бывает от большого количества накопленных страхов.
________________________________________________________________________
А мы вернемся к нашей клиентке....
Я провела с ней психоанализ и он показал,
что приступы у нее происходят из-за ее единственной и взрослой уже дочери, которая, по ее словам, хочет ее убить....
Ее дочь двадцать лет назад вышла замуж и переехала жить к мужу.
С тех пор про мать забыла. Не приходила к ней, хотя и жила недалеко и никогда не звонила. Мать даже не знает ее номера телефона.
А все потому, что мать была против этого брака....
Но жизнь показала, что мама была права.
Муж дочери пил все эти 20 лет, часто поднимал на нее руку и часто не работал....
Был и в тюрьме. Поэтому и детей у них не было.
И вот дочь решила уйти от своего мужа. Видимо пришел конец ее терпению.
Но с мамой жить она не хотела. А хотела без мамы, но в маминой квартире.
И начала обращаться ко всяким колдунам и магам, чтобы сделали порчу маме и чтобы она отправилась на тот свет.
И мама находила под дверью своей квартиры всякие сюрпризы; землю с кладбища, кости обглоданные, мертвых птиц.
А потом еще подруга дочери, с которой мама общалась, чтобы узнавать у нее- как живет ее дочь....
Подруга рассказала, что она все-таки нашла человека и он сделал матери порчу на смерть.
После этого известия у клиентки и начались панические атаки.
Днем она старалась не бывать дома, а вечером и ночью ее охватывал ужас, что сейчас эта порча сработает и она умрет.
Конечно же, после этих приступов она чувствовала себя очень плохо.
И она очень боялась свою дочь.
Конечно, ее можно понять.
Дочь, которая 20 лет не интересовалась матерью, способна на многое. Ведь мать для нее уже чужой человек.
Попросила меня эта клиентка и разложить карты Таро.
И они показали, что ей нужно переехать в другую квартиру, возможно даже переехать из Москвы в Подмосковье....
Значит, угроза для ее жизни была.
_________________________________________________________________________
С этой клиенткой я работала и ее панические атаки прекратились.
И она переехала. Но не в Подмосковье, а в Москву, но в другой район.
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ЛЮБИМОГО
На приеме девушка 28 лет с паническими атаками.
Провожу психоанализ и он показывает страх потерять любимого.
Ее бросил молодой человек, с которым они жили в гражданском браке.
Он пытался уйти от нее несколько раз и каждый раз его останавливали ее приступы панических атак.
Но все -таки он ушел....
Девушке очень плохо, она находится на грани нервного срыва.
Но причины панических атак появились не сейчас. а намного раньше.
Когда ей было 5 лет - из семьи ушел ее отец.
Во время сеанса РТ девушка вспоминает этот эпизод.
Она видит спину уходящего отца и чувствует, что она никогда больше его не увидит...
Сердце ее сжимается.... У нее нет больше отца...
В этот момент ребенок не совсем понимает. что происходит. но принимает это на свой счет.
Папа бросил не маму, а меня.
Потому что я плохая и он больше меня не любит.
Возникает сильная негативная программа " меня не любят".
Как работает программа " меня не любят"?
В школе ее не любили. Одноклассники дразнили, обзывали....И даже били.
Преподаватели тоже не любили.
Когда девочки- одноклассницы начали встречаться с мальчиками - с ней никто не дружил.
Во взрослой жизни отношения были,
но мужчины не любили и она вынуждена была унижаться перед ними, выпрашивая их любовь....
Потом ее бросали.
На протяжении всех этих лет была дистанция с матерью.
Которая вскоре вышла замуж и родила двоих дочерей от нового мужа.
А моя клиентка была изгоем в своей семье.
Она считала, что нет на земле человека, который бы ее любил.
После каждого расставания с мужчиной ее мучили панические атаки, которые стали практически ежедневными.
Она боялась этих приступов, боялась, что однажды она во время атаки просто умрет.....
Она вынуждена была бросить работу и практически не выходила из дома.
Я провела с ней 8 сеансов.
Сеансы проходят абсолютно безболезненно. Человек только вспоминает.....
Она вспомнила всех мужчин... Которые ее бросили. И своего отца....
Которого она ждала долгие годы.... Но он не приходил. Уехал в другой город, снова женился.
ПА у нее прекратились полностью.
И отношение людей к ней изменилось.
Теперь вместо программы " меня не любят" у нее стоит программа " меня любят".
Наладились отношения с матерью и с сестрами.
Я смогла вернуть ей и ее молодого человека. Но это уже совсем другая история....
________________________________________________________________________
КАК ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ПРИВОДЯТ К ИНСУЛЬТАМ
Однажды ко мне обратилась клиентка по поводу панических атак.
Они у нее случались уже почти каждый день.
Клиентка не могла работать, не могла даже ездить на работу - однажды ПА у нее случилась в метро.
Она заперлась в четырех стенах и боялась выходить на улицу.
Неизвестно, где с ней может случиться приступ....
Я провела с ней психоанализ и он показал, что причиной ее ПА является ее муж.
Точнее - гражданский муж.
Точнее - страх клиентки, что ее не любят.
Муж клиентки был смыслом ее жизни.
Она его безумно любила и просто боготворила.
И вот однажды она услышала его разговор по телефону.
Он говорил с другой женщиной - ласково называя ее.
По телефону, было понятно, что у них любовные отношения....
Это было для нее ударом.
Больше всего в жизни она боялась, что он ее разлюбит.
С этого момента у нее начали происходить панические атаки....
Я ей предложила тогда их убрать, но она на сеансы так и не пришла....
Но если мы не работаем над своими психологическими проблемами,
то они лишь усугубляются и приводят уже к более серьезным болезням....
Все это можно было убрать еще на уровне страха и не доводить до панических атак.
И муж перестал бы общаться с другими женщинами....
С тех пор прошло несколько лет.
И летом прошлого года ее дочь ( тоже моя клиентка ) сказала, что мама в больнице с инсультом.....
И просила записать для нее сеансы.
У мамы онемение левой стороны тела и нарушена речь.....
То есть. левосторонний инсульт.
Я провела психоанализ и он показал те же причины, что и несколько лет назад....
Причины связаны с мужчиной, с его изменами.
Это страх, что он ее не любит, что разлюбил.....
А она не может без него жить.
И половина ее тела уже умерла- у нее не работает левая сторона тела.
Но пока еще работает сердце, потому что поддерживает дочь своей любовью....
И дочь хочет удержать ее на этом свете....
А муж? Он даже не приходил к ней в больницу....
А клиентка не может говорить....
Чтобы не сказать мужу, что она все знает.... Ведь он может просто уйти....
А она не может без него жить....
Я записала для нее программу из нескольких сеансов.
И прежде всего - сеанс, убирающий страх, что ее не любят....
Она их слушает в больнице в наушниках.
И постепенно проходит онемение и возвращается чувствительность...
А еще она заметила, что становятся яркими глаза.
На нашем лице отражается все и наши болезни, в том числе.
Когда убираешь страх, что не любят ( а он располагается в глазах), то глаза становятся красивыми и молодеют....
И ее муж начал приходить к ней в больницу...
Видимо начало происходить в его голове осознание.... Происходящего.